Goda & Nyttiga GI-Recept

Jag är inte någon som normalt går på någon typ av diet eller följer recept. Ska jag vara helt ärligt så har jag aldrig haft problem med vikten utan bara ätit det som kommit i min väg. På senare tid har jag dock valt bort saker som jag inte tyckte föll mig eller min hälsa i smaken som t.ex. vitt bröd, pasta och andra snabba kolhydrater.

Jag berättade detta för en kollega här om dagen under fikan då jag ödmjukt tackade nej till fikabrödet, då fick jag till svar “Så du har börjat med sån där GI-diet”. Jag hade ingen aning vad det kallades men efter att ha letat runt lite på nätet så verkar detta som rätt benämning GI-dieten eller GI-metoden.

Ska jag vara helt ärlig är jag väldigt lycklig att jag fick veta vad det hette då detta hjälpte mig hitta massor av GI Recept som jag kommer pröva i framtiden. Nu tänkte jag laga calpaccio vilket faktiskt också är ett gi recept jag menar det är bara rått kött, parmesan och nötter med lite olivolja, kan det bli mycket bättre?

Well, jag kan verkligen rekommendera dig att pröva ett gi recept till middag det får dig både att må bättre och leva hälsosammare och dessutom smakar nästan alla recept riktigt bra!

Tack & Godnat, Hellmer.